תזונה

אתגר יומי במייל ובסמס עם מירב רעואל: מפסיקות לנשנש – ומתחילות להרגיש טוב

נמאס לך לאכול בלי סיבה?
למצוא את עצמך ליד המקרר בלי להבין למה?
לחיות עם רגשות אשמה אחרי כל נשנוש?

אם את כאן – אז כנראה שכבר שמעת, ראית או הרגשת שזה הזמן שלך.
להוריד את היד מהמקרר,
ולהרים אותה בשבילך.

אני לא הולכת לשכנע אותך.
כי את כבר יודעת מה את מרגישה אחרי כל נשנוש מיותר.
ואת גם יודעת שיש דרך אחרת – פשוטה, שקטה, לא מושלמת – אבל אפשרית.

אז אם בא לך: 💧 9 ימים של חיבור לעצמך
💧 משימות יומיות קצרות
💧 ליווי יומי ממני – בוואטסאפ, בלי קבוצה
💧 תרגולים, מתכונים, כלים לעצירת הקרייבינגים
💧 ובסוף – תעודת סיום שתרגיש כמו התחלה חדשה

תצטרפי אלי. 
לא כי את צריכה –
אלא כי את בוחרת.

בואי.

• להיכנס למייל או להודעת טקסט אחת ליום  🙌

• 5–10 דקות ביום לעצמך

• ורצון קטן לשינוי גדול

מחיר הצטרפות:

86 ₪ בלבד
מחיר חד־פעמי שפותח דלת חדשה להרגלים טובים