תמיד רציתם להתחיל לתרגל יוגה ולא ידעתם איך? רוצים להיכנס אל עולם היוגה בבטחה, צעד-צעד? הגעתם למקום הנכון. בקורס אונליין יסודות היוגה ניקח אתכם ב-9 שיעורים עקב-בצד-אגודל אל תוך העולם המופלא של תרגול היוגה. החל מעקרונות הבסיס, חימום, תרגול ברכות השמש, תנוחות עמידה, ישיבה וסיום וגם תרגילי נשימה ומדיטציה. הפכו את היוגה לחלק בלתי נפרד מהחיים שלכם בעזרת ‘קורס יסודות היוגה’.