מה, איך ומתי לאכול בצורה שמתאימה לכם באופן אישי ומשפיעה לטובה על הגוף והנפש.

בקורס 8 שיעורי אונליין בהנחיית ליטל סימון, מטפלת ברפואה הודית (איורוודה) ומנהלת בית הספר לאיורוודה pranaveda שתעזור לנו להבין את הקשר הישיר שיש בין מה שאנחנו אוכלים וה-mind, שלנו.
הקורס יציג את המודל האיורוודי של שלוש הדושות ואת ‘מערכת היחסים’ בין אוכל, נפש ו wellbeing.
אתם תקבלו ידע פרקטי וכלים מעשיים לטפח מערכת יחסים מאוזנת ומודעת עם האוכל שאתם אוכלים.