מה גורם לקשיי השינה?
איך אפשר להתגבר על קשיי השינה?
איך יוצרים הרגלים בריאים שיעזרו לנו לישון טוב לאורך זמן…?
הצטרפו לקורס מהפכת השינה עם 12 שיעורי אונליין ונחקור יחד את התפקיד החיוני של השינה בחיינו,
ונגלה כיצד ניתן לחוות לילות נינוחים ובקרים רעננים.