הקורס המושלם 11 שיעורי אונליין לגיל המעבר השער אותו עוברת כל אישה. את יכולה ‘לעבור את זה בשקט‘! זו תקופה בחיים שמתאפיינת בד”כ בשלל תסמינים לא נעימים כמו גלי חום, קשיי שינה, יובש בנרתיק, בלבול, דיכאון ועוד. יש הרבה דברים שניתן לעשות בצורה טבעית ע”י שינוי תזונתי, הקפדה על פעילות גופנית סדירה ושימוש בטכניקות רגיעה להפחתת סטרס. בקורס ניתן לך ידע לגבי התהליכים שמתרחשים בגוף בגיל המעבר, למה לצפות בתקופה הזו ומה ניתן לעשות כדי להקל על התסמינים באופן טבעי.