קורס מדיטציה למתחילים
מה זה מדיטציה? מתחילים לשלוט בתשומת הלב
תרגול 1
‘סוס הפרא’, שליטה טובה יותר בהכרה
תרגול 2
מודל הסבל
תרגול 3
המודעות
תרגול 4
כל מה שיעזור לך להמשיך
מודל הבריכה – מפעולה אוטומטית ל ‘ידנית’
תרגול 5
מיינדפולנס – מודעות פעילה ופעולה מודעת
תרגול 6
סריקת גוף וסיכום
מה זה מדיטציה? מתחילים לשלוט בתשומת הלב
קורס מדיטציה למתחילים
מה זה מדיטציה? מתחילים לשלוט בתשומת הלב
משך קובץ האודיו: :36:00
00:00
Sorry, no results.
Please try another keyword
חזרה לקורס
הירשמו לעדכונים
הצטרפו לקהילה של שקט וקבלו תכנים חדשים, הצעות אטרקטיביות ועוד עדכונים מעניינים
שם מלא
אימייל
הרשמה
{{playListTitle}}
{{ playLabelButton }}
{{ index + 1 }}
{{ track.track_title }}
{{ track.track_artist }}
{{ track.album_title }}
{{ track.length }}
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}
{{list.tracks[currentTrack].album_title}}
{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{classes.speedRate}}X
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{ cta['store-name'] }}
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס
הצהרת נגישות
הצהרת נגישות